przyrost masy

w trakcie brania clenu mi ćwiczyło się tragicznie ale po ni powinieneś mieć żadnych problemów i przyrost masy będzie taki sam jak przed cyklem z clenu

też miałem tak na cyklu ale spore dawki tescia lecialy i tren . Chwilami nie oddychałem po czym sie budziłem a zauwazyl to brat . Ogolnie zawsze chrapałem na cyklu i ciezki oddech podczas snu . Byc moze szybki przyrost masy . Ale zawsze mozna sie zbadac i wszystko jasne

3g jako antykatabolik są ok, więcej nie próbowałem - ale też nie stosuję hmb, by mieć "300% szybszy przyrost masy, 400% szybszą redukcję tłuszczu" Ale jako anty to naprawdę 3g wystarczą. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

tam jest dużo opisane ale jasno nic nie można wyczytać :/, a co do kreatyny to ogolna opinia jest taka że nic nie psuje i nie wpływa na zdrowie ale nie jestem co do tego pewny... chciałbym coś na przyrost masy mięśniowej ale nie jestem pewny czy kreatnyna bedzie odpowiednia głównie chodzi o to...

Pierwszy tyg to najczesciej zwiekszona retencja plus lekki przyrost masy tluszczowo -miesniowej.Nie mozliwym jest zbydowaniem 5kg miesa w 3 tyg. Prawdziwe przyrosty beda od 6 tyg,uczycie pompy wczesniej. Jesli jest problem z waga to jedynie zwiekszona ilosc wegli ruszy wskazowke wagi,niepomijajac bialka.

[...] NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl. Enan 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] znaczenie maja moje wymiary? Nie prosilem o rady ktore widac w co drugim temacie gdy ktos poda swoje wymiary, w stylu 'po co Ci to ? na dobrej diecie i tak bedziesz mial przyrosty'. Wiec odpowiem tylko na to co jest istotne, Nie stosowalem jeszcze zadnych sterydow ani pro hormonow. Mam tendecje do chudniecia. Celem jest przyrost masy. Stan [...]

na przyrost masy jest DIETA!!! białko w proszku ją uzupełnia sp80 robi to dobrze

[...] In animals, Winstrol-V is most commonly prescribed to help them gain weight and have increased appetites. U zwierząt, Winstrol-V jest najczęściej określony, aby pomóc im przyrost masy ciała i zwiększenie apetytu. This is usually beneficial to a pet after undergoing surgery, being hurt badly, or when recovering from a severe illness. Zwykle [...]

a czy dokupienie do BIAŁKA AMINOKWASÓW dałoby większy przyrost masy mięśniowej??

to zalezy od twojego organizmu, jak bardzo podatny jest na przyrost masy miesniowej. I przy twoim wieku to bys musial "chwile" trenowac :D

[...] rok 6. DIETA: -białko: dziennie 230 g -węglowodany: dziennie 380 g -tłuszcz: 94 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na 100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: [...]

Też nie chodzi mi do końca o to żeby zostać kulturystą bądź tzw "karkiem" chodzi mi o to żeby zwiększyć swoją masę.. Najbardziej mi zależy na tym żeby zobaczyć przyrost masy co by mnie naprawdę z motywowało.. Chciałbym się też coś dowiedzieć o bodajże białku serwatkowym czy jest sens kupowania i używania jakie są wady i czy jest ono szkodliwe dla [...]

ok da sie zrobic 10kg w 4tyg al w tyle samo mozesz to stracic szybki przyrost masy=problem z jej utrzymaniem po cyklu proste

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, niski poziom [...]

Wszystko "swoja droga", jak to ujoles poetycko... Tluszcz sie nie zamieni w miesnie, ale przy odpowiednim treningu i diecie mozna pozbyc sie tluszczu i uzyskac przyrost masy miesniowej(nie duzy). powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-16 06:30:15

[...] bedzie dzialał dobrze, na innego nie. Tak wogule, rozsądnym wyjściem wydaje się byc trening HST i zastanawiam sie czy go nie zacząć stosować. w nim - priorytetem jest przyrost masy - to fakt, ale faktem jest także to, ze wielu ludziom juz po jednym cyklu hst ładnie idzie jednoczesnie siła - np. 10-15 kg w wyciskaniu. Wciec czy HIT czy [...]

no ale ja chodzę do 2 gimnazjum a goście z 3 już od dawna na kreatynie jadą i widać duży przyrost masy, a przecież każdy pisze że nie warto w wieku 16 lat brać kreatyny.

Moim celem jest redukcja wagi, rzeźba i przyrost masy mięśniowej. - praktycznie niewykonalne. Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

własnie mam teraz miesiąc wolnego i chciałbym wykorzystać kazdy dzień na bardzo mocny trening, glównie na przyrost masy mięśniowej.